O asertivitě se často mluví jako o komunikační dovednosti, způsobu vyjednávání a zvládání konfliktních situací. To je však jen špička ledovce.
S asertivitou se rodíme. Proto také jeden výrok velmi výstižně říká: „Asertivitě se nemusíme učit, asertivitu potřebujeme objevit uvnitř sebe.“ K tomu, abychom byli schopni se asertivitě opět přiblížit, objevit ji znovu v sobě, potřebujeme pochopit, co nás od ní odpojuje. Rozpoznat to a naučit se s tím pracovat.
Proto vám na tomto semináři nabízím jiný úhel pohledu na asertivitu. Zaměříme pozornost na příčiny toho, proč se od ní na cestě životem odpojujeme.
A pak se blíž podíváme na to, jak asertivitu uvnitř sebe zase objevit.
Co účastí na semináři získáte
- Porozumíte lépe tomu, co je to asertivita, proč se s ní rodíme, jak nám tento životní styl pomáhá.
- Poznáte, jaké typy chování a komunikace mají v klíčových obdobích našeho života na vymizení asertivity nejsilnější vliv.
- Díky tomu lépe porozumíte svému chování i chování druhých.
- Objevíte spouštěče ve vaší hlavě, které vás nutí reagovat jistým způsobem. Získáte tipy, jak se sebou pracovat.
- Zjistíte, proč jsou vám někteří lidé a situace nepříjemní. Postupně budete schopni svůj postoj změnit a vzniklé situace lépe ovlivnit.
- Najdete inspirace, jak asertivitu uvnitř sebe opět objevit. Seznámíte se s jednoduchými mentálními technikami, které nám pomáhají asertivitu uvnitř sebe probudit a upevňovat.
- Budete-li s mentálními technikami a postupy ve svém životě i nadále pracovat, pak krok za krokem získáte větší rovnováhu, sebedůvěru a sebejistotu v jednání s druhými v osobním i profesním životě.
Program semináře
- Co je to asertivita a proč se s ní rodíme
- Jaký význam má asertivita v našem životě
- Proč nám asertivní životní styl usnadňuje a zpříjemňuje život
- Klíčová období našeho života a utváření osobnosti
- Co nás odpojuje od asertivity, kdy a proč
- Smysl a význam asertivních práv a zásad
- Jak je správně uplatňovat v životě
- Jak objevit asertivitu uvnitř sebe
- Vědomé mentální techniky
Abyste lépe porozuměli tomu, co vám může v asertivním přístupu bránit, je pro vás na semináři připravený test interpersonálních vztahů. Pomůže vám objevit možné příčiny toho, proč nahlížíte na svět, sebe i komunikaci s druhými jistým způsobem. A samozřejmě dostanete doporučení, co s tím, budete-li to chtít změnit.
Interaktivní seminář, na kterém se zapojíte formou tvůrčí a hravé diskuse a řešením konkrétních životních situací.
Recenze
Zatím zde nejsou žádné recenze.